Sozial und Gesundheitssprengel

Mama Fitness

Für Mütter mit ihren Kindern ab 3 Monaten bis ca. 3 Jahren

MAWIBA Mama Baby Tanz
Mama Fitness

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit und aktiv zu werden. Neben Kraft- und Aus-dauertraining wird auch der Beckenboden gestärkt. Ohne Druck, mit viel Spaß wieder in Form zu kommen, ist unser Ziel.

Je nach Wetterlage trainieren wir entweder im Freien oder drinnen. Während wir gemeinsam schwitzen, sind die Babys im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe mit dabei.
Nach dem Workout können im EKiZ bei einem gemütlichen Kaffee Erfahrungen ausgetauscht werden und die Referentin steht für Fragen zur Verfügung.

8 Einheiten jeweils am Donnerstag 10.30 - 11.30 Uhr

Dieser Kurs wird von der Post- und Pränatal-Trainerin Martina Perterer geleitet und kostet € 99,-

Nächster Start: Donnerstag, 17. September 2020

ANMELDUNGEN SIND JEDERZEIT MÖGLICH.